患者性别：女

　　患者年龄：28

　　患者籍贯：辽宁

　　全部症状：差不多一个月前手被热油烫脱皮，现在长出新皮肤，但似乎中指上有白点，去医院检查医生说是白癜风，我看见有很多人患有这种疾病，治疗的时候也不容易，现在很担心。

　　发病持续时间及原因：最近一个月，热油烫伤之后出现白斑。

　　治疗情况：目前没有治疗。

　　咨询内容：具体怎样降低白癜风发病率？

　　根据以上的提问，北京白癜风医院专家解答：

　　众所周知白癜风主要发生在患者的皮肤表面，在患者皮肤上长白斑。白癜风由于发于裸露体表会影响美感，加之很多白癜风患者得不到及时有效的治疗，导致白癜风患者痛苦万分，但是我们可以怎样降低白癜风发病率？主要是要从预防与治疗上着手。现如今患白癜风的人一直不断增加，所以降低白癜风的发病率极为重要。

　　一、生活中有很多因素可以诱发白癜风，因此日常生活中预防白癜风的发生很重要，下面我们就来详细了解一下。

　　1、饮食上需要人们多加注意，减少有害食物的摄入，比如少吃生的或半生的食物，而且在食用水果时要清洗干净，不要以为肉眼看不见就理所当然的认为是干净的，这样会让疾病侵入身体的。

　　2、减少紫外线的辐射，其实一年四季出门都应该擦防晒霜，预防紫外线对我们皮肤的 。

　　3、减少有害物的接触，对于很多化学性、腐蚀性、变质性等有害物质避免接触。

　　4、减少自呼吸道吸入的有害物，要是在北方遇上沙尘暴要记得戴口罩，避免吸入有害物质，而且像刚装修的房子，应该经常打开窗户通风透气。

　　二、白癜风患者的心理压力有两个方面

　　1、皮损造成的压力

　　白癜风发于裸露体表会影响美感，从而导致患者失去自信，不敢去社交，害怕被歧视、疏远。自信心的缺失又导致情绪抑郁、经常对外界提不起热情。这时，患者的自尊心容易受到 ，新一轮的烦恼、急躁、抑郁和悲观失望等不良情绪又会被强化，使得心理上的阴影难以消除，压力就会越来越大。 由于压力得不到及时的发泄、排解，反而影响白癜风的治疗。

　　2、白癜风易扩散易复发，稍不注意就会让病情发展。病情发展造成的压力会让患者心情不愉快，造成一个恶性循环。

　　治疗白癜风需要及时科学，白癜风得不到及时有效的治疗，必会引起病情的恶化。很多类型的白癜风的病情往往呈进行性发展趋势，表现为皮损面积逐渐扩大、有新发皮损等。少数患者的病情发展较快，短时期内皮损泛发，造成体表大面积皮肤、毛发脱色，患者恐惧心理加重，整日忧心忡忡，造成精神高度紧张，心理压力显着增大，甚至出现行为异常。这些症状的出现，对患者来说又是新一轮的打击，让他们更加无法适从。白癜风患者要正确看待自己的疾病，积极配合医生的治疗，这样才能尽快的恢复健康。

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