每个人的健康都要重视起来，不管是成年人还是小孩子都要重视。得了白癜风疾病让患者头疼的就是白癜风会不断的扩散，给患者造成更大的困扰，预防白癜风可以从饮食做起，白癜风患者在治疗期间要注意饮食，有些食物是可以预防白癜风的，下面为大家介绍下从饮食入手预防儿童白癜风要怎么做呢？医治白癜风的专家刘云涛 合理的饮食是保证我们身体健康的关键条件，任何人都需合理饮食。

　　一、很多食物对白癜风患者有帮助。多食富含 酸和矿物质的食物。白癜风患者平时可以多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(*豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒；忌食西红柿，因西红柿含有大量维生素C。而维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生。其它含有维生素C多的食物如桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅等尽量少食或不吃。不同体质的人需不同的饮食。

　　二、微量元素缺失也容易引起疾病出现。多食含铜铁锌丰富的食物。白癜风病人血液和白斑部位由于缺少某些微量元素，而使体内酪氨酸酶活性降低，影响了黑色素的合成代谢，从而产生病变。因此，患者应多吃含铜，锌，铁等金属元素较多的食品，使酪氨酸酶活性增强，继而使黑色素合成加快。补充黑色素可以适当吃黑色食物，比如黑芝麻黑米等食物。

　　三、对皮肤有刺激的食物不适合白癜风患者吃。忌食辛辣刺激食物。患者应该少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素C的水果如桔子，橙子，柚子，猕猴桃，西红柿，山楂，杨梅等也要少吃，可以多吃花生，黑芝麻，黑豆，核桃，豆制品及动物肝脏等对病情有好处。体质不同病情不同那么需要的饮食也不同。

　　多数孩子的饮食习惯不好，喜欢挑食或者偏食，家长们要引导孩子正确饮食。其实不管是什么样的原因导致白癜风的发生，选择正确的方法和专业的医院进行治疗才是有效的，也是广大白癜风患者需要注意的。希望我们都远离白癜风的困扰。

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