现在餐饮行业越来越发达，饮品也是越来越多，小食品饮料多属甜味食品，中医认为久用甘甜之品会导致胃热积滞、食欲下降、甚至厌食、偏食。因营养不良而使免疫力下降，即影响身体正常发育，又会导致许多疾病的发生。那么，该如何面对这些问题呢?

　　儿童正是长身体的时候需要很多的营养，儿童小食品影响正常饮食，干扰儿童正常饮食规律，小食品饮料香甜可口，儿童将其做为零食随时食用，久之则不能按时间正常用餐，打乱了正常饮食规律。所以，一定要培养孩子有健康的饮食习惯。

　　那么，什么样的食品才是健康的的呢?研究者发现一些*物吸收后，通过抑制体内某些酶的活性而使黑色素细胞合成障碍，也可能对黑色素细胞直接造成损伤。这都是需家长注意的地方，也是需要家长积极引导的地方。

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